坐着轮椅射中靶心,她说感受到运动之美!世运射箭课程助力残疾人追梦赛道
坐着轮椅射中靶心,她说感受到运动之美!世运射箭课程助力残疾人追梦赛道
坐着轮椅射中靶心,她说感受到运动之美!世运射箭课程助力残疾人追梦赛道6月28日上午,2025年第12届世界运动会“世运空间”打造“世运课程”活动走进(zǒujìn)成都市青白江区残疾人综合服务中心,带来了(le)第八课——射箭课程。本次(běncì)课程邀请了青白江区的残疾人与社区居民共同(gòngtóng)参与,一起体验成都世运会竞赛项目——射箭运动的乐趣。
“大家好,欢迎来到今天(jīntiān)的(de)射箭课程!射箭是一项融合了专注、耐力与技巧的运动,它不仅是一项竞技项目,更是一种调节呼吸、锻炼身体与心智的方式。”6月28日上午(shàngwǔ)9时30分,课程准时开场,教练一边熟练地展示弓箭的基本结构,一边讲解射箭的基础知识和关键动作,“我们今天要学习的是基础直立式射箭,包括(bāokuò)站姿、握弓、搭箭、拉弓和放箭五个环节。每一步都需要保持专注和稳定(wěndìng),特别是对于我们每一位(yīwèi)初学者(chūxuézhě)来说,‘稳’和‘准’才是最重要的。”
在普及了射箭(shèjiàn)运动的基础知识后,教练们随即带领学员们开始进行“比眼力、更拼(pīn)心力”的环节,“射箭不只靠力量,更是练习专注和平衡的运动。”教练在讲解中特别强调(tèbiéqiángdiào)了射箭对于身心协调性的全面锻炼(duànliàn),还提到这项运动特别适合(shìhé)提升残疾人朋友的自信与身体稳定性、协调性,同时也适合老年人、青少年将其作为日常锻炼方式。
理论讲解之后,学员们开始分批进入实操区域,在教练(jiàoliàn)一对一指导(zhǐdǎo)下完成持弓、放箭等动作。一位听障学员在志愿者(zhìyuànzhě)协助下体验射箭,并准确命中靶纸,引起全场欢呼。“这个活动对我们来说,太有(tàiyǒu)意义了!”来自青白江区的一位残疾人学员表示,“我从没想过(xiǎngguò)有一天能真正拉起弓、射出箭,今天却通过体验世界级赛事达成了。”
坐(zuò)着轮椅的温秀兰在党员志愿者王文苹的协助下,首次体验了射箭项目。“我原以为坐着轮椅不方便射箭,没想到(méixiǎngdào)教练带我找到了一种适合自己的姿势,我也能射中靶心。”她(tā)说,射箭课程让她感受(gǎnshòu)到“精准运动”的运动之美。
除了(chúle)射箭(shèjiàn)体验,“世运推广曲·逐梦”试听墙、“看谁先举对”世运知识互动装置、“世运护照”互动打卡墙也吸引了学员们打卡集章,通过游戏的方式,将成都世运会知识传递给(gěi)学员们。
2025年第12届世界运动会“世运空间”打造项目(xiàngmù)由成都世运会执委会城市(chéngshì)工作服务部联合市委社会工作部、市委老干部局、团市委、市残联(cánlián)等部门(bùmén)牵头,成都文旅(wénlǚ)集团具体实施。随着活动推进,“世运课程”将进入更多社区,把(bǎ)成都世运会竞赛项目推广给更多市民。接下来,“世运课程”活动还将带来啦啦操、拔河、定向等成都世运会竞赛项目的体验课程,敬请期待。
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6月28日上午,2025年第12届世界运动会“世运空间”打造“世运课程”活动走进(zǒujìn)成都市青白江区残疾人综合服务中心,带来了(le)第八课——射箭课程。本次(běncì)课程邀请了青白江区的残疾人与社区居民共同(gòngtóng)参与,一起体验成都世运会竞赛项目——射箭运动的乐趣。
“大家好,欢迎来到今天(jīntiān)的(de)射箭课程!射箭是一项融合了专注、耐力与技巧的运动,它不仅是一项竞技项目,更是一种调节呼吸、锻炼身体与心智的方式。”6月28日上午(shàngwǔ)9时30分,课程准时开场,教练一边熟练地展示弓箭的基本结构,一边讲解射箭的基础知识和关键动作,“我们今天要学习的是基础直立式射箭,包括(bāokuò)站姿、握弓、搭箭、拉弓和放箭五个环节。每一步都需要保持专注和稳定(wěndìng),特别是对于我们每一位(yīwèi)初学者(chūxuézhě)来说,‘稳’和‘准’才是最重要的。”
在普及了射箭(shèjiàn)运动的基础知识后,教练们随即带领学员们开始进行“比眼力、更拼(pīn)心力”的环节,“射箭不只靠力量,更是练习专注和平衡的运动。”教练在讲解中特别强调(tèbiéqiángdiào)了射箭对于身心协调性的全面锻炼(duànliàn),还提到这项运动特别适合(shìhé)提升残疾人朋友的自信与身体稳定性、协调性,同时也适合老年人、青少年将其作为日常锻炼方式。
理论讲解之后,学员们开始分批进入实操区域,在教练(jiàoliàn)一对一指导(zhǐdǎo)下完成持弓、放箭等动作。一位听障学员在志愿者(zhìyuànzhě)协助下体验射箭,并准确命中靶纸,引起全场欢呼。“这个活动对我们来说,太有(tàiyǒu)意义了!”来自青白江区的一位残疾人学员表示,“我从没想过(xiǎngguò)有一天能真正拉起弓、射出箭,今天却通过体验世界级赛事达成了。”
坐(zuò)着轮椅的温秀兰在党员志愿者王文苹的协助下,首次体验了射箭项目。“我原以为坐着轮椅不方便射箭,没想到(méixiǎngdào)教练带我找到了一种适合自己的姿势,我也能射中靶心。”她(tā)说,射箭课程让她感受(gǎnshòu)到“精准运动”的运动之美。
除了(chúle)射箭(shèjiàn)体验,“世运推广曲·逐梦”试听墙、“看谁先举对”世运知识互动装置、“世运护照”互动打卡墙也吸引了学员们打卡集章,通过游戏的方式,将成都世运会知识传递给(gěi)学员们。
2025年第12届世界运动会“世运空间”打造项目(xiàngmù)由成都世运会执委会城市(chéngshì)工作服务部联合市委社会工作部、市委老干部局、团市委、市残联(cánlián)等部门(bùmén)牵头,成都文旅(wénlǚ)集团具体实施。随着活动推进,“世运课程”将进入更多社区,把(bǎ)成都世运会竞赛项目推广给更多市民。接下来,“世运课程”活动还将带来啦啦操、拔河、定向等成都世运会竞赛项目的体验课程,敬请期待。
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